年末年始、お酒を飲む機会が多くなりますが、二日酔いで気分が悪い時は、ハマグリを食事に取り入れてみてください。アルコール分解を助けるタウリンを含み、解毒作用や利尿作用で二日酔いやむくみを改善します。
二日酔いだけでなく女性にもおすすめな食材です。気の流れをよくするみつばとあわせて、イライラやほてりを鎮めましょう。体に無理なくやさしい症状改善が期待できます。
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