【Venchi 「GELATO VS ICE CREAM」】

洋梨(ぺーラ)のみずみずしい甘みと爽やかな香りに、カカオ75%のビターチョコレートのほろ苦さとコクを合わせた上品でフルーティーな組み合わせを選びました。イタリアンスタイルの甘いご褒美とうたっているだけあって、厳選された材…

【パパイヤ】

パパイヤは、南国を代表する食材で、中医学薬膳の世界では優れた消化促進作用を持つ食材として知られています。消化酵素が豊富で、タンパク質の分解を助け、食べすぎや消化不良を改善してくれます。 体内の余分な湿気を取り除く働きもあ…

【納涼そうめん】

夏野菜いっぱいの冷たい麺で暑さを乗りきろうと思います🌞 トマト　(余分な熱を逃し、のぼせ、ほてり、夏バテ、イライラを和らげる) しそ(免疫力を高める。発汗を促し、冷えをとる。気のめぐりをよくして、胃腸の働…

【烏骨鶏参鶏湯】

ソウル・明洞にある「百済参鶏湯」で、烏骨鶏の参鶏湯をいただきました。韓国を訪れるたびに足を運びたくなるお店です。 今回は定番の参鶏湯だけでなく、アワビ粥もいただきました。烏骨鶏は薬膳では、気と血を補い、体を内側から養う滋…

【スジェビ】

ソウルを歩いていると、ひときわ長い行列が気になって覗いてみると、ミシュラン掲載の人気店、三清洞スジェビでした。「せっかくだから」と私も列に加わることに。 思ったより回転が早く、お腹はそれほど空いていなかったのですが、一口…