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感じたこと 食材の効能

【梅の花】

【梅の花】

今年は急に暖かくなったせいか、ここ数年来最高の美しい梅を見ることができました。

梅の香りは素晴らしいですが、梅の香には、鎮静の効果があります。不眠や不安など、鎮静薬として精神安定に用いられてきました。梅の花は胃腸を促進し,食欲をよくし,消化によく、健胃作用があります。または、多種の病菌に抑制作用があるといわれています。