久しぶりに見た、夕焼けです。夏の名残を感じる空の色と、少しずつ長くなる夕暮れ。日が落ちれば、聞こえてくる秋の虫の音。
薬膳では、秋は「乾燥」の季節です。夏に消耗した身体をいたわり、これからは潤いを補う食養生を。夕焼けを眺めながら、秋の訪れを静かに感じた夕暮れでした。
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