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旬 食材の効能

【山茱萸 (さんしゅゆ)】

【山茱萸 (さんしゅゆ)】

さんしゅゆの実です。熟した実はとても美しい赤色で、酸味と渋みとほんのり甘味があります。果実酒(健康酒)にしたり、ジャムやシロップの加工に向いています。

種を取り除いた果肉を乾燥させたものは生薬の「山茱萸(さんしゅゆ)」と呼ばれ、八味地黄丸などの漢方薬や滋養強壮、疲労回復の薬に用いられ、体を温めるはたらきがあり、肝と腎の不調に使われます。

①滋養強壮:加齢や出産などで足腰がたるい、貧血、耳鳴り、めまい、インポテンツ

②収斂:虚弱体質や過労などによる頻尿、尿漏れ、月経量過多、多汗、遺精