【竹】

竹は、成長の速さや常緑の植物であることで縁起のよいものとされ、「斎竹（イミダケ）」として結界の四隅に設えるなど、不浄を防ぐものと尊ばれてきました。 地鎮祭などで御覧になったことがある方もいらっしゃるでしょう。 食品の保存…

【カイノミ】

ヒレ肉の近くにあり、貝の形に似ていることからカイノミと呼ばれています。赤身と脂身のバランスが取れたきめ細かく、ジューシーな旨味が組み合わされバランスが良いのが特徴です。 牛肉は血を養い、精神安定にも期待できます。

オレンジ

オレンジは身体にこもっている余分な熱を取るので、発熱時や熱っぽくて血圧が高い人におすすめです。 気を巡らせる作用があるため、気が滞って食欲がないときに食べると食欲が出ます。 柑橘類は気を巡らす作用があるので、リラックスし…

閲覧注意!

最近、とても驚いたことがあります。 可愛いイチゴの発芽の状態を見たことがありますか？イチゴの粒々があるのは承知していましたが、あの全てから発芽することを知って驚きました❗ あの可愛いイチゴのビジュアルからは…

サーモン(鮭)

サーモンは体を温める作用があり、お腹を温め、全身の血の巡りを良くするとされています。また、良質なタンパク質を含んでいるため、食欲が落ちているとき、効率よく栄養を摂取することができます。 EPAやDHAなどのオメガ3脂肪酸…

鳩肉

鳩肉は「動物界の高麗人参」と呼ばれるほど栄養価が高く、鶏肉の1.3倍ものたんぱく質を含みます。ビタミンB群・鉄分、不飽和脂肪酸のパントテン酸も多く含みます。特にB2の含有量は多く、200~300gほど食べると鳩肉だけで１…