今朝、枸杞の花が咲きました。枸杞の実（薬膳名：枸杞子・くこし）は、滋養強壮やアンチエイジングに優れたスーパーフードです。
疲労回復を助け、耳鳴りやめまい、足腰に力が入らない、精力減退などの改善に有効です。眼精疲労、涙目、視力低下など、目のトラブルにも効果があります。
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